دوره فیتنس قسمت اول

دوست خوبم این دوره فط برای افرادی قرار گرفته که در دوره کاهش وزن امید برنازاده ثبت نام کردن نحوه انجام تمرین : این تمرین رو به مدت 3 روز در هفته انجام بدید افرادی که دیسک دارند این تمرینات رو نباید انجام بدهند

ورزش بانوان ورزش ورزش سلامت و تغذیه

1 سال پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 23:32