درمان خانگی آرتروز زانو

آرتروز مفصل زانو به معنای از بین رفتن غضروف مفصلی است، از بین رفتن غضروف مفصلی می تواند در سمت داخل زانو، خارج زانو و یا در زیر کشکک اتفاق افتد. در هر قسمت از مفصل که این عارضه اتفاق افتد، با احساس درد همراه خواهد بود. میزان دردی که بیمار احساس می نمایید، متناسب با میزان از دست دادن زانو می باشد. در این ویدیو ورزشهایی برای درمان آرتروز زانو به شما نشان دادیم. تجهیزات پزشکی فانتوم طب فیزیوتراپی فانتوم زنجان اینستاگرام یوتیوب آپارات مقدمه-0:00 تاثیر ورزش برای آرتروز زانو-00:34 تمرین اول-01:18 تمرین دوم-02:27 تمرین سوم-03:06 تمرین چهارم-03:57 تمرین پنجم-04:33 تمرین ششم-05:16 تمرین هفتم-05:55 تمرین هشتم-06:46 تمرین نهم-07:17 تمرین دهم-07:58 توصیه ها-09:08