با دوچرخه،دنده بده

خیلی ها رو دیدم دوچرخه ی دنده ای دارن و استفاده ای از دنده ها نمیکنن و سربالایی رو با سختی و مشقت و یا سرپایینی رو با دنده سبک و شل رکاب میزنن با دنده های دوچرختون بازی کنید و از دنده دادن نترسید. و من توی این ویدیو سعی کردم شما رو با دنده های دوچرخه آشنا کنم چرا که اگه شما از عملکرد دنده ها آگاه باشید راحت تر میتونید دنده بدید اینجا توی این ویدیو توضیح میدم که موقعیت زنجیر روی طبق و خودروهای دوچرخه باید به چه شکل باشه.و حتی توی سربالایی و یا سرپایینی چه دنده ای بدید که راحت تر بتونید دوچرخه سواری کنید و به مسیرتون ادامه بدید،بدون اینکه آسیب ببینید لطفا برام کامنت کنید که آیا تو مسیر های مختلف،با دنده دادن مشکل دارید یا نه؟ لینک سایت - اینستاگرام - چنل یوتیوب - کانال تلگرام -