حرکت دراز نشست؛

سومین و یکی از موثرترین حرکات شکم برای آقایان

حرکات شکم حرکات شکم برای آقایان حرکان شکم در خانه

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:09