مجموعه آنچه را که میشنویم، غذاهای شنیداری را تشکیل میدهند. این نوع غذا از طریق گوش انسان دریافت شده و در روح فرد ماندگار میشود. میزان اثری که این نوع غذا میگذارد، از غذاهای بلعیدنی سریعتر و بیشتر و ماندگارتر است، چون زمانی که غذایی خورده میشود مدتزمانی نیاز است تا اینکه هضم شده و سپس جذب بدن شود و درنهایت نیز پس از گذشت مدتی اثر آن از بدن خارجشده و مواد دیگری جایگزین آن میگردد. ولی آنچه را که میشنویم بدون اینکه نیازی به گذشت زمان داشته باشد، سریعاً اثر خود را میگذارد.