تمرینات آمادگی جسمانی کلستنیکس پایه جلسه دوم سیستم تمرینی سیکلی انجام حرکات تا ناتوانی دریافت برنامه تمرینی در تلگرام @paarsaa-pt
دسته بندی ورزشی
7 ساعت پیش
01:14
7 ساعت پیش
02:42
3 ساعت پیش
08:21
6 ساعت پیش
24:14
10 ساعت پیش
00:25
7 ساعت پیش
00:13