حرکت شکم میز صاف با نیمکت مدرج هیرو

انجام حرکت شکم میز صاف با نیمکت مدرج هیرو توسط مرب یرسمی فدراسیون آقای علی رشیدی

بدنسازی شکم میز صاف تقویت عضلات شکم و پهلو

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:56