اینورژن تراپی یک روش درمانی است که به وسیلهی آن فرد به طور معلق و به سمت پایین قرار میگیرد تا فشار از روی ستون فقرات و سایر نواحی بدن کاهش یابد. این روش با استفاده از تختهای مخصوصی انجام میشود که بدن را به زاویههای مختلف متمایل میسازند و باعث کشیدگی عضلات شکم کمر و ستون فقرات میگردد. مزایای اینورژن تراپی کاهش درد و فشار در ناحیه کمر بهبود گردش خون و کاهش استرس تقویت عضلات و بهبود انعطافپذیری بهبود عملکرد سیستم عصبی