حرکت پشت ران سیم کش تک کراس (سوپرست) باسن جهش حرکت پشت ران سیم کش تک کراس : برای پایین ترین قسمت عضلات (پشت ران) همسترینگ حرکت باسن جهش : برای اب کردن چربی های سرینی
دسته بندی ورزشی
12 ساعت پیش
02:42
14 ساعت پیش
03:54
17 ساعت پیش
00:22
11 ساعت پیش
24:14
17 ساعت پیش
00:10
11 ساعت پیش
17:25