توی این ویدیو ۸تا از بزرگترین اشتباهات پای دوچرخه بهمراه تمرینات اصلاحی اون رو بهتون گفتم. . . اگه دوست دارید ویدیوهای بیشتری رو ببینید حتما یه سر به کانال یوتیوب بزنید. . ویدیوهای کامل آموزش پای دوچرخه هم توی کانل یوتیوب هست که میتونید استفاده کنید. آدرس کانال یوتیوب: swimpro-ir