آموزش حرکات بدنسازی

نحوه اجرای حرکت و درست بودن پوزیشن نقش مهمی در اجرای حرکت و فشار روی عضلات دارد.

آموزش حرکات بدنسازی فیلم آموزش پرورش اندام کلیپهای بدنسازی ورزشی فیت... ورزشکاران ورزش سلامت و تغذیه

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:15