فایل صوتی کتاب بزرگ الکلی‌های ناشناس بخش چهارم

کتاب "کتاب بزرگ الکلی‌های Anonymous" (The Big Book of Alcoholics Anonymous) یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین متون در حوزه درمان اعتیاد و به ویژه الکلیسم است. این کتاب در سال 1939 توسط بنیاد الکلی‌های Anonymous منتشر شد و به سرعت به یک منبع کلیدی برای افرادی که به دنبال بهبودی از اعتیاد به الکل هستند، تبدیل شد. کتاب بزرگ به دو بخش اصلی تقسیم می‌شود: بخش اول، داستان‌های شخصی افرادی است که با مشکل الکلیسم دست و پنجه نرم کرده‌اند و تجربیات خود را به اشتراک می‌گذارند. این داستان‌ها نه تنها تجربیات تلخ و دشوار آنها را به تصویر می‌کشند، بلکه به امید و قدرتی که از بهبودی به دست آمده، نیز اشاره دارند. بخش دوم کتاب شامل اصول و دستورالعمل‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از تجربیات دیگران، در مسیر بهبودی خود گام بردارند. یکی از ویژگی‌های جالب این کتاب، تأکید بر اصل غیرقضاوتی و همدلی در برنامه‌های بهبودی است. این کتاب به افراد این امکان را می‌دهد که به راحتی مشکلات خود را با دیگران در میان بگذارند و احساس تنهایی نکنند. همچنین، راهکارها و اصول ۱۲ مرحله‌ای که در این کتاب توضیح داده شده