خیلیامون وقت و شرایط لازم نداریم که بتونیم بریم باشگاه و از طرفی خیلی تو فکر این هستیم که یه بدن ایده آل داشته باشیم ... با باشگاه خانگی هیرو میتونی به راحتی تو خونه تمام حرکات بدنسازی رو انجام بدی و در واقع یه باشگاه کامل رو تو خونه داسته باشی

بدنسازی در خانه تمرین حرفه ای فیتنس

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:43