ویديو های فیتنس 283

حرکت جلوبازو لت از پشت
5 ماه پیش
01:52
چطوری بارفیکس بزنیم ؟ | آموزش بارفیکس زدن در خانه و باشگاه
6 ماه پیش
04:29
بالا سینه مچ برعکس بالا سینه دمبل موازی
7 ماه پیش
00:17
آموزش فیگورهای فیتنس
7 ماه پیش
01:53
آموزش حرکت غلت فوم کنار باسن (عضله نوار ایلیوتیبیال) IT Band Foam Rolling
8 ماه پیش
01:20
ورزش هوازی بهتره یا استقامتی؟
8 ماه پیش
00:27
چالش ساخت سیکس پک تا عید
1 سال پیش
01:00
آموزش طناب زدن از مبتدی تا حرفه ای
1 سال پیش
10:05
کل کل تو بدنسازی
1 سال پیش
01:01
مصاحبه با سوپر استار بدنسازی ایران محمد کاشانکی
1 سال پیش
27:15
4 تمرین پیشرفته برای شنا زدن
1 سال پیش
02:02
بهترین تمرین برای ساخت سیکس پک
1 سال پیش
01:58
لاغری و کاهش وزن بدون باشگاه | تمرینات چربیسوزی در منزل | معجزه لاغری
1 سال پیش
04:26
مسابقات فیتنس در استان البرز
1 سال پیش
13:15
سیستم کنترل تردد و رختکن هوشمند باشگاه فیت بویز FITBOYS
1 سال پیش
01:07
انفجار بالاسینه با این حرکت خفن | تمرین جدید بالاسینه که تا حالا نزدی!!!
1 سال پیش
03:33
دوره فیتنس جلسه چهارم
1 سال پیش
32:05
دوره فیتنس جلسه هشتم
1 سال پیش
31:59
دوره فیتنس جلسه دوازدهم
1 سال پیش
37:22
مسابقات HYROX 2023
1 سال پیش
01:27:36
لگ اورجینال باسن چین دار سیملس مدل SAVVKYI
1 سال پیش
00:50
نیم تنه ورزشی زنانه نایک سیملس وارداتی
1 سال پیش
00:28