خوراک مرغ و سبزیجات با سرخکن بدون روغن

در این ویدئو طرز پخت خوراک مرغ و سبزیجات رو به نمایش گذاشتیم، که مرغ و سبزیجات رو با چاشنی اماده مزه دار کردیم، حواستون باشه چاشنی در حد یک و دوقاشق کافیه، زیاد چاشنی نزنید که طعم چاشنی غالب نشه