اگر ساعات طولانی در طول روز را رانندگی می‌کنید و یا به صورت حرفه‌ای رانندگی انجام می‌دهید، حتما باید به فکر سلامتی کمر و ستون فقرات خود در هنگام رانندگی نیز باشید. حتما برای شما هم پیش آمده است که در مسافرت مجبور بوده‌اید ساعات طولانی پشت فرمان بنشینید و دچار کمردرد و گرفتگی عضلانی شده باشید. راهکارهایی وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای پیشگیری از کمر درد هنگام رانندگی استفاده کرد.
دسته بندی سلامتی
2 روز پیش
01:13
1 روز پیش
04:11
4 روز پیش
54:55
1 روز پیش
01:07
1 روز پیش
00:42
