زانوتون خالی میکنه!!؟

پارگی رباط صلیبی (ACL) یکی از آسیب‌های شایع در زانو است که می‌تواند برای ورزشکاران و افراد فعال بدنی دردناک و محدود کننده باشد. ط صلیبی قدامی (ACL) یکی از چهار رباط اصلی زانو است که نقش مهمی در ثبات زانو دارد. این رباط به جلوگیری از حرکت بیش‌ازحد استخوان ساق پا به سمت جلو کمک می‌کند. علائم پارگی ACL شامل: شنیدن صدای ترکیدن در زمان آسیب درد و تورم زانو ناتوانی در تحمل وزن ناپایداری زانو هنگام حرکت درمان پارگی ACL بستگی به شدت آسیب و سطح فعالیت شما دارد. در موارد خفیف، ممکن است فیزیوتراپی و استراحت کافی باشد. اما در موارد شدیدتر، نیاز به جراحی و توان‌بخشی طولانی‌مدت است.