اضطراب انواع متفاوتی دارد. کلمه ای به ظاهر ساده مانند اضطراب دارای طیف گسترده ای از مشکلات مانند اضطراب اجتماعی، اضطراب فراگیر و غیره میگردد. با شناخت انواع اضطراب میتوان به ریشه اصلی مشکل وارد شد و درمان را به بهترین شکل ممکن انجام داد