مدیتیشن شبانه ۱۰ دقیقه آرامش و تنظیم انرژی

با این مدیتیشن، خستگی روز را از بدن رها و بارهای ذهنی خود را تخلیه کنید.همه‌چیز را به خداوند وکائنات بسپارید. می‌توانید حین انجام مدیتیشن چشم‌های خود را ببندید، یا باز نگه‌دارید و جملات تاکیدی روی صفحه را با خود مرور کنید.

مدیتیشن مدیتیشن و مراقبه مراقبه آرامش بخش موسیقی آرامش بخش

2 هفته پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 10:09