Logo VidoPedia
Search icon
  • خانه
  • دسته بندی
  • برچسب ها

رمزداشتن بازوهای حجیم کپشن وبخونید

ببینید این سه حرکت هر سه سر بازویی رو تقویت می کند ..... باعضوشدن برو که بریم

آموزش بدنسازی جلو بازو آموزش حرکات جلو بازو Gym آموزش حرکات صحیح بدنسازی

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:09

دسته بندی ورزشی

خلاصه بازی رئال بتیس 2  رئال م...
خلاصه بازی رئال بتیس 2 رئال مادرید 1
2 ماه پیش
06:40
آنباکس روبیک غول پیکر
آنباکس روبیک غول پیکر
2 ماه پیش
06:52
خلاصه بازی سپاهان و تراکتور(9...
خلاصه بازی سپاهان و تراکتور(9 اسفند 1403)
2 ماه پیش
06:20
بررسی دوچرخه های بلست
بررسی دوچرخه های بلست
2 ماه پیش
08:02
خلاصه بازی بارسلونا و رئال سوس...
خلاصه بازی بارسلونا و رئال سوسیداد (۱۲ اسفند ۱۴۰۳)
2 ماه پیش
09:13
خلاصه بازی منچسترسیتی ۳ ۱ پلیم...
خلاصه بازی منچسترسیتی ۳ ۱ پلیموث | صعود دشوار سیتی‌زن‌ها به دور بعد
2 ماه پیش
05:01
فینال کشتی رنکینگ آلبانی: امیر...
فینال کشتی رنکینگ آلبانی: امیرحسین زارع خیزریف
2 ماه پیش
05:12
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 1 0...
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 1 0 اتلتیک بیلبائو | لالیگا اسپانیا
2 ماه پیش
03:27
مشاهده همه ...

ویدیو های مرتبط

استپ آپ
استپ آپ
2 سال پیش
00:29
علیرضا شایق alireza shayeq
علیرضا شایق alireza shayeq
2 سال پیش
00:16
تقویت عضلات سرشانه
تقویت عضلات سرشانه
2 سال پیش
00:28
فیگورگیری رولی وینکلاردراوج حج...
فیگورگیری رولی وینکلاردراوج حجم
2 سال پیش
00:19
10مدل شنا خفن
10مدل شنا خفن
2 سال پیش
02:42
ورزشی
ورزشی
2 سال پیش
00:08
سرشانه
سرشانه
2 سال پیش
00:23
سرشانه خم دمبل در یوتیوب
سرشانه خم دمبل در یوتیوب
2 سال پیش
00:21
بیشترین حرکات بدنسازی در یوتیو...
بیشترین حرکات بدنسازی در یوتیوب کیا...
2 سال پیش
02:39
Anconeus test
Anconeus test
2 سال پیش
00:20
بمب شکم
بمب شکم
2 سال پیش
00:39
حرکت دیپ به صورت صحیح
حرکت دیپ به صورت صحیح
2 سال پیش
00:15