آموزش دفاع وایما دوما در کونگ فو توآ از حرکات پایه و اصلی میباشد. در خط یک آناتوآ این حرکت کاربرد دارد. تکنیک های حرکات انتزاعی و مبارزه و دفاع خیالی با حریف فرضی هستند که برای افزایش تمرکز و قدرت ذهن شما اثر می گذارند.
دسته بندی ورزشی
11 ساعت پیش
07:38
15 ساعت پیش
00:24
15 ساعت پیش
00:17
12 ساعت پیش
06:56
14 ساعت پیش
05:41
11 ساعت پیش
05:55
3 ساعت پیش
00:16
8 ساعت پیش
09:14