چه مدت میتونیم مواد غذایی پخته رو در یخچال نگهداری کنیم که دچار فساد نشه و ما رو بیمار نکنه؟ مدت زمان نگهداری غذاهای مختلف متفاوته. توی این ویدیو موارد کلی رو اشاره کردم. نگهداری میوه ها و سبزیجات: 00:53 نگهداری نان: 1:32 نگهداری غلات و پاستا: 01:51 نگهداری دسر و شیرینی: 02:03 نگهداری برنج پخته: 02:22 نگهداری انواع گوشت پخته: 02:40 نگهداری سالاد : 03:01 نگهداری تخم مرغ آبپز: 03:11 نگهداری غذاهای دریایی: 03:18 نگهداری غذاهای خورشتی و رستورانی: 03:26 نکات مهم درمورد نحوه نگهداری و گرم کردن دوباره: 03:52 چه کسانی بیشتر در معرض خطر مسمومیت غذایی هستند: 05:08 ~~~~~~~~~~~~~~ سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی