لاغری رایگان، جلسه اول

چاقی داره با سرعت رشد دلار همه رو فرامیگیره هرچقدر قیمت دلار بالاتر میره استرس بیشتر میشه استرس خودش زمینه ساز چاقیه و درکنارش چون ما مدیریت احساساتمون رو یاد نگرفتیم با خوردن به استرسمون پاسخ میدیم برای همین سرعت رشد چاقی داره میرسه به سرعت رشد دلار الانم نزدیک عید هستیمو حال و هوا های پرخوری عید همه رو برداشته و از همه بدتر اینه که امسال عید نوروز و ماه مبارک رمضان باهم ادغام شدن که این موضوع هم خیلی نگران کنندست افراد چاق منتظر یک جهش انفجاری توی چاقی شون باشن و افرادی هم که بارژیم یا روش های نامتعارف لاغرشدن منتظر بازگشت وزنی بمونن چرا اینارو میگم چون ادغام شدن ماه رمضان با عید نوروز ولع رو بیشتر میکنه و استرس های گرونی رو هم که بهش بچسبونی میل خوردن برای کاهش استرس رو رشد میده برای همین منتظر رشد انفجاری چاقی باید بود حالا چاره چیه؟ یه چالش 10 روزه لاغری رایگان ترتیب دادیم که با نگاه کردن بهش و عمل کردن به تمریناتش بهتون کمک میکنه روند اضافه وزنتون متوقف بشه و هم کمک میکنه تا قبل عید بتونید کاهش وزن و کاهش سایز داشته باشید و از همه مهمتر کمکتون میکنه استرس رفتارهای غلط غذایی