کمر درد مشکلی فراگیر است تا آنجا که حداقل هشتاد درصد بزرگسالان برای یکبار در زندگی خود این مشکل را تجربه کردهاند. کمر درد بیش از هر عامل دیگری باعث بروز ناتوانی میشود؛ چراکه عضلات پشت در نشستن، ایستادن و راه رفتن درگیر میشوند و هنگامی که در این ناحیه دچار درد باشید، حرکت طبیعی مختل خواهد شد. این درد گاهی در بالا و میانه پشت نیز احساس میشود؛ چراکه عضلات پشت و ستون فقرات بیشترین وزن بدن را تحمل میکنند.