تحقیقات نشان داده است ۳۰ درصد از بزرگسالان و ۶۶ درصد از نوجوانان از بیخوابی رنج میبرند. این فقط یک ناراحتی جزئی نیست: بیدار ماندن میتواند صدمات جدی بدنی ایجاد کند.
دسته بندی سلامتی
5 روز پیش
01:38
5 روز پیش
00:52
3 روز پیش
02:16
8 ساعت پیش
03:53
5 روز پیش
00:28
5 روز پیش
00:59
5 روز پیش
00:12