ورزش خار پاشنه

خار پاشنه از مشکالتی است که در صورت بروز میتواند فرد مبتال دچار ناراحتی و درد در کف پا کند و حتی انجام فعالیتهای روزمره را برای آن ها مختل کند یکی از بهتر ین راه های تسکین درد ناشی از این عارضه، انجام ورزش های خاصی است که توسط متخصصین ارتوپدی تجویز میشوند در این ویدیو با چند نمونه از این تمری نات آشنا خواهیم شد توجه داشته باشید در صورتی که درد کف پای شما با انجام این تمرینات بهبود نیافت، حتما برای معاینات دقیق تر به پزشک ارتوپد مراجعه کنید ارتوپدی دکتر احمد حامی سالمت شما شریعتی، باالتر از می رداماد، کوچه آهور، پالک ۴۰ ،واحد ۱۱ 22898302- 22898303