دفاع شخصی با یک شال ساده

banovan.defashakhsi با شال چطوری از خودم و عزیزانم دفاع کنم؟ دفاع شخصی بانوان-آرزو خالقی Gym/Physical Fitness Center اولین پیج آموزشی دفاع-شخصی بانوان به زبان ساده اینجا یاد میگیری چطوری از خودت دفاع کنی چون نقاط حساس بدن میشه سلاح تو آموزش رایگان،حضوری و آنلاین پ.ن: همه محتواها متعلق به صاحبان و تولید کنندگان آن است و کلاسدونی فقط تو انتشار اون کمک میکنه. آدرس تولید کننده محتوا تو توضیحات هست. همچنین سایت کلاسدونی نحوه تماس با اونا رو فراهم کرده.