مواد لازم انجیر شکر وانیل جوهر لیمو ======================= انگیز انجیر یکی از مغذی‌ترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجیر است که هر دو حالت خشک و تازه آن برای بدن، مقوی و مفید می باشد. انجیر میوه ای بهشتی است که نام آن در قران کریم هم آمده است . امام رضا (ع) درباره ارزش این میوه تابستانی می‌فرمایند انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد و استخوان را محکم کرده و مو را بر بدن می‌رویاند و درد را از بین می‌برد و با وجود انجیر نیازی به دارو نیست. فواید انجیر تازه و انجیر خشک متفاوت است. انجیر یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، از جمله: ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، منیزیم، زینک، مس، منگنز و آهن. ====================== مارمالاد انجیر مربای مارمالاد مارمالاد انجیر مربای انجیر طرز تهیه مربا طرز تهیه مربای مارمالاد انجیر آموزش آشپزی آشپزی یلدا شب یلدا آموزش مارمالاد روش درست کردن مارمالاد آشپزی مارمالاد آموزش مارمالاد انجیر انجیر مارمالاد خانگی طرز تهیه آموزش انجیر محلی آموزش آشپزی یلدا یلدا آشپزی ترشی و مربا مربا
دسته بندی آشپزی
