اين تمرينات باعث بهبود زانو پرانتزي ميشه در صورت زياد بودن ميزان پرانتزي ،حتما بايد از اسپيلنت هم استفاده كرد
زانو پرانتزي آرتروز زانو درد زانو درمان آرتروز زانو درمان زانو درد