دیسک برآمده زمانی اتفاق میافتد که مواد نرم و ژلمانند درون دیسک ستون فقرات از نقطهای ضعیف در لایه بیرونی بیرون بزند. این می تواند منجر به درد، بی حسی یا ضعف در ناحیه آسیب دیده شود. پاها نقش مهمی در حفظ تراز ستون فقرات دارند و هرگونه عدم تعادل می تواند منجر به مشکلاتی مانند برآمدگی دیسک شود. هنگامی که پاها به درستی در یک راستا قرار نگیرند، می تواند باعث عدم تعادل در سراسر بدن، از جمله لگن و ستون فقرات شود.