خداحافظی با دیسک کمر - ورزش های فوق برای بیمارانی است که به تشخیص پزشک نیازی به عمل ندارند و با درمان های غیر جراحی میتوان بیماری آنها را کنترل کرد. بهتر است که این تمرینات دو الی سه مرتبه در روز و به مدت حداقل یک ماه انجام شوند. آدرس سایت :
خداحافظی با دیسک کمر - ورزش های فوق برای بیمارانی است که به تشخیص پزشک نیازی به عمل ندارند و با درمان های غیر جراحی میتوان بیماری آنها را کنترل کرد. بهتر است که این تمرینات دو الی سه مرتبه در روز و به مدت حداقل یک ماه انجام شوند. آدرس سایت :