کارگاه استاتیک با تسمه و گره بولین

در رشته سنگنوردی ایجاد کارگاه برای حمایت، نجات، بالا کشی و ... از لازمات هست و روشهای مختلف در این مورد وجود داره تو این ویدیو یک روش عالی بهتون گفتم که حتما باید گره بولین و یاد داشته باشین تا متوجه بشین و یکی از بهترین روشهای ایجاد کارگاه استاتیک همینه

کارگاه استاتیک کارگاه سنگنوردی با تسمه گره بولین اموزش سنگنوردی کوه پلاس

9 ماه پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 02:34