نوشیدنی هایی که برای سلامت قلب مفید هستند

چه نوشیدنی‌هایی را برای سلامت قلب مصرف کنیم؟ همواره به همگان ثابت شده است که بهترین نوشیدنی برای بدن و سلامت قلب، آب است. اما بسیاری از افراد ترجیح می دهند که علاوه بر آب از دیگر نوشیدنی‌ها مانند آبمیوه و نوشابه و در کنار آب آشامیدنی استفاده نمایند. نوشیدنی های صنعتی به دلیل وجود شکر مصنوعی فراوان و رنگ های مضر گزینه مناسبی برای مصرف نیستند. از این رو می توانیم نوشیدنی های سالم و حیات‌بخش را برای تقویت قلب در طب سنتی، در رژیم غذای خود بگنجانیم. این نوشیدنی‌ها شامل موارد زیر می شود: شربت بهارنارنج ترکیبات: آب، عسل،عرق بهارنارنج و تخم فرنجمشک شربت گل گاو زبان ترکیبات: گل گاو زبان، کاسنی، عصاره سیب، گلاب، شکر سرخ یا قهوه ای و آب شربت گلاب ترکیبات : آب، عسل، تخم ریحان و گلاب شربت بادرنجبویه ترکیبات: عسل، آب، گلاب، دم کرده گل گاو زبان، عرق بادرنجبویه