آیا با ورزش های هوازی می توانم چربی سوزی و کاهش وزن زیادی داشته باشم که برگشت پذیر نبوده و کاهش وزنم را حفظ کنم؟ چرا بعد از مدتی انجام ورزش هوازی دچار استپ وزنی می شوم؟ بهترین ورزش برای چربی سوزی چه ورزشی ست که بتوانم کاهش وزنم را طولانی مدت حفظ کنم؟
دسته بندی سلامتی
3 روز پیش
54:55
1 روز پیش
01:13
14 ساعت پیش
04:54
14 ساعت پیش
02:42
4 روز پیش
02:58
