طرز تهیه خورشت نخود فرنگی خوشمزه و مقوی با تمام نکات

مواد لازم نخود فرنگی سینه مرغ پیاز روش نمک زردچوبه فلفل سیاه پودر پاپریکا پودر سیر زردچوبه رب گوجه فرنگی آبغوره ==================== نخودفرنگی یا نخود سبز حاوی مقدار بالای آهن و ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که ایمنی بدن را بهبود می‌بخشند و به بدن کمک می‌کند تا علیه بیماری‌ها مبارزه کند. استخوان و پوکی استخوان: نخود فرنگی غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند و استخوان‌ها را تقویت می‌کند. ============================== خورشت نخود فرنگی طرز تهیه خورشت نخود فرنگی آموزش آشپزی آموزش