به بچه ضعیف چی بدم؟

تخم پرندگان از مغذی ترین و سهل الهضم ترین غذاها برای انسان و بویژه کودکان هست. ترکیب اسید آمینه ای آن حتی از گوشت ها هم ، مناسب تر هست برای بدن کودکان. ️در میان تخم پرندگان ،بترتیب تخم بوقلمون و غآز ، شتر مرغ ، بلدرچین وکبک و ...مغذی تر هستن و دارای آهن و کلسترول و ویتامین E بیشتری هستن. ️ دلبند شما کدوم تخم رو بیشتر از همه دوست داره و میخوره️️ پروتیین در قسمت سفیده و چربی ها در زرده تخم ، متمرکز هست. پس گودک باید سفیده رو حتمابخوره.تخم پرندگان بهتره آب پز کامل بشه و مصرف بشه. ️سوال دیگه ای در این مورد دارین بنویسید این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید️ @kiadietonline 09021888035 تهران، خ شریعتی افزایش-قد چاقی برنامه-غذایی بدغذایی افزایش-وزن تخم-غاز تخم-بوقلمون تخم -مرغ دکتر-کیا مشاور-تغذیه-کودکان   لاغری چاقی-کودک کاهش-وزن رژیم رشدکودک غذای-کودک قدکودکان ️Channel : @IgSave Bot : @IgSavesbot