پیش غذای سوپر خوشمزه با بامیه

پيش غذاى گياهى با طعم تازگى تا فصل باميه هست درستش كنيد و از خواصش بهره ببريد بهم بگو با باميه چى درست مى كنى؟؟ خلاصه رسپى باميه ها را يا نمك ماساژ بدين ته باميه ها را جدا كنيد به مدت ٣ دقيقه داخل آب در حال جوش بريزيد سپس داخل مخلوط يخ و آب سرد بريزيد و با سويا سس و شكر سرو كنيد. نوش نوش جانتون آشپزى-خاص خوشمزه سوپرخوشمزه نوش-نوش-جانتون آشپزى-با-آرزو باميه پيش-غذا دورچين دورچين-غذا گياهى وجترین وگان طعم-تازگی تازه superyummy bonbonappetite okra ladyfingers vegeterianfood vegan appetizer