۴ راهکار برای ایجاد عادت های جدید

برای همه ما انسان ها سال نو، یادآور نو شدن و تحوله. اغلب ما آدم ها دوست داریم تو سال جدید اهداف جدیدی داشته باشیم یا عادت مطلوب جدیدی رو شکل بدیم. ما (دکتر سحرناز اخباری و دکتر محمد مهرادصدر)اینجا براتون ۴ راهکار داریم تا راحت تر عادت مطلوب رو ایجاد کنید. برامون بنویسید شما چطور یک عادت رو در خودتون شکل میدید؟ مرکز مشاوره و روانشناسی رامان ارائه دهنده خدمات رواندرمانی برای بزرگسالان، نوجوانان و کودکان زوج درمانی و مشاوره پیش از ازدواج تهران،شریعتی،بالاتر از میرداماد 021-22879261 09015418160