دوره آموزشی قهرمان سربلند

انعطاف‌پذیری نه تنها یک مهارت، بلکه یک هنر است. هنری که از ارکان یک زندگی موفق و سعادتمند به شمار می‌رود و برای تاب‌آوری در برابر موانع و سختی‌های زندگی، به دادمان می‌رسد. در نقطهٔ مقابل انعطاف، انجماد ذهنی و رفتاریست که بدترین آسیب‌ها را به کیفیت زندگی و رضایتمندی‌ ما وارد می‌نماید. با یادگیری این هنر و مهارت کلیدی، در برابر بسیاری از اصطکاک‌ها و نابسامانی‌های روزگار آبدیده شده و از پس بسیاری از موقعیت‌های تنش‌زا برخواهیم آمد.

تاب آوری توسعه فردی آرامشیار

1 سال پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 24:48