رژیم غذایی یک وعده در روز چیست؟ رژیم غذایی یک وعده در روز به این معناست که فرد در طول ۲۴ ساعت فقط یک ساعت می تواند تمام مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کند و در طول ۲۳ ساعت دیگر، فقط می تواند آب و نوشیدنی های بدون کالری مصرف کند. این رژیم فایده و مضراتی دارد که در این ویدیو توضیح داده شده. ~~~~~~~~~~~~~~ برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد تغذیه، سلامتی، رژیم لاغری و تناسب اندام وارد کانال بشید. - اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت کمک کنی ما میتونیم کمکت کنیم . برای گرفتن رژیم غذایی به سایت ما یا اینستاگرام ما پیام بده. اینستا گرام : سایت: ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطا
دسته بندی سلامتی
