بهترین رژیم دنیا چیه؟ بهترین رژیم و سالم ترین سبک غذا خوردن یعنی رژیمی که مطالعات نشون دادن افرادی که در طولانی مدت از این رژیم پیروی کردن سالم تر از بقیه هستن . اگر شما هم دنبال همچین رژیمی هستین و سلامتیتون براتون خیلی مهمه این ویدیو رو تا آخر ببینید. دستور اوتمیل - سالاد کینوا پودینگ دانه چیا ~~~~~~~~~~~~~~ سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم راستی اگه دنبال
دسته بندی سلامتی
