چرا پرخاشگری میکنید؟چرا پر خاشگر می مانیم؟

خشم سالم در لحظه است، از مرزهایت محافظت می‌کند و بعدش از بین می‌رود و لازم نیست که مدت طولانی با تو بماند. اگرچه مرزهای تو وقتی که یک بچه هستی مورد تجاوز قرار بگیرد زمانی که نتوانی این خشم را نشان بدهی، دیگر غیبش نمی‌زند بلکه سرکوب می‌شود. تقریباً شبیه کوه آتشفشانی می‌شود که دارد درونت قُل می‌زند اما ابراز نمی‌شود حالا چرا سرکوبش کردی؟؟؟

روانشناسی هیجان مدار eft خشم عصبانیت

6 ماه پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 07:20