یکی از روش های درمانی است که معمولا برای درمان ورزشکاران استفاده میشود،باعث میشود عضله،تاندون یا مفصل آسیب دیده محدوده حرکتی کمی داشته باشد تا بتوان بقیه المان های درمانی مؤثرتر واقع شود و ورزشکار نیز به تمرینات خود ادامه دهد.