در این ویدیو کاربردی ترین حرکات فیزیوتراپی کف لگن نشان داده شده است. این حرکات را آقایان و بانوان می‌توانند برای تقویت عضلات کف لگن در خانه انجام دهند. انجام این تمرینات موجب درمان برخی بیماری‌ها مانند یبوست خواهد شد. برای آشنایی بیشتر با فیزیوتراپی لگن و حرکات آن می‌توانید به این صفحه مراجعه کنید. ( ) منبع ویدیو:
دسته بندی سلامتی
4 روز پیش
01:01
5 روز پیش
00:37
5 روز پیش
00:59
5 روز پیش
01:02
5 روز پیش
00:24
5 روز پیش
00:28
5 روز پیش
00:10