چرخه معیوب تله رها شدگی

تله رها شدگی یکی از شایع ترین طرحواره ها در میان مراجعین هست‌ که روابط عاطفی فرد رو شدیدا تحت تاثیر قرار میده. هر چقدر مکانیزم فعالیت این طرحواره رو بیشتر بشناسیم، بهتر میتونیم افسار این میهمان همیشگی و ناخوانده روابطمون رو در دست بگیریم. در این ویدیو به اختصار در مورد شکلی از بروز این طرحواره که به صورت سیکل تکراری در ذهنمون نقش می بنده گفتم. عباراتی مثل: او من رو دوست نداره من براش اهمیتی ندارم من الویتی در زندگی‌ش ندارم پس رابطه رو تمومش میکنم شما بگید، چقدر این د‌وست داشتنی نبودن و در اولویت نبودن در روابط توی ذهنتون پارازیت ایجاد می کنه؟ شما در مقابلش چه می کنید؟ زودتر از اینکه اتفاقی بیفته از رابطه خارج میشید و به اصطلاح دست پیش می گیرید که پس نیفتید؟ چقدر این سیکل در روابطتون تکرار میشه؟ واتسپ: 09105013753