معمولا در بانجی جامپینگ رویه بدین صورت است که یک طناب کشسانی به دور کمر فرد بسته میشود و از ارتفالات بلند پرش و همانند سقوط آزاد انجام می دهند. درواقع از نظر علمی یا ارتوپدی این کار میتواند خطرات جبران ناپذیری داشته باشد ، بدنبال آن فشار ناگهانی که بر اثر پرش از ارتفاع ستون فقرات وارد میشود ، میتواند باعث پارگی رباط ها و یا لیگامان های پارااسپاینال در مهره های کمر بشود ، حتی میتواند یک هرنیشن (پارگی ، فتق یا بیرون زدگی) حادی در ستون مهره ها ایجاد کند.