مواد لازم برای تهیه سوهان کنجدی سوهان/کنجد/شکر/کره/مغز بادام با همین چند قلم میتونید یه سوهان خونگی فوقالعاده خوشمزه تهیه کنید. خواص سوهان کنجدی میتوان از این محصول به عنوان منبعی سرشار از کلسیم استفاده کرد. دارای ترکیباتی از اسید فیتیک، منیزیم و فیتوسترول است که میتوان گفت به طور کلی از بوجود آمدن سلولهای سرطانی جلوگیری مینماید . حاوی منیزیم، مس، کلسیم، آهن، روی، و ویتامین B6