نحوه صحیح دراز کشیدن یا شاواسانا برای انجام یوگا نیدرا برای دیدن تمرینات بیشتر به پیج اینستاگرام به آدرس: و برای تهیه دوره به سایت مراجعه کنید:
دسته بندی سلامتی
22 ساعت پیش
03:31
15 ساعت پیش
02:12:24
15 ساعت پیش
01:07
22 ساعت پیش
04:06
22 ساعت پیش
01:40
1 روز پیش
01:56:35
15 ساعت پیش
01:28