طرز تهیه خوراک لوبیا سفید و گوشت یه غذای خوشمزه و مقوی

در این ویدئو، طرز تهیه خوراک لوبیا سفید و گوشت رو به شما آموزش میدیم این غذا مقوی و خوشمزه و راحت با ترکیبی از لوبیا سفید، گوشت و ادویه‌های معطر تهیه می‌شه که یک وعده غذایی کامل و سالم برای شما و خانواده‌تون محسوب میشه برای یادگیری نکات و فوت‌های کوزه‌گری در پخت این غذای لذیذ، حتماً تا پایان ویدئو همراه ما باشید حالا بریم مواد اولیه ش رو ببینم مواد لازم : لوبیا سفید 2 پیمانه گوشت گوساله 300 گرم سیب زمینی 2 عدد پیاز متوسط 3 عدد گوجه فرنگی 3 عدد عصاره قلم گوساله جو پرک 100 گرم رب گوجه فرنگی 2 ق غ خ کره به مقدار لازم ادویه ها و چاشنی ها: زردچوبه 1 ق چ خ پودر تخم گشنیز 1 ق چ خ پودر زیره 1 ق چ خ فلفل سیاه 1/2 ق چ خ پودر سیر 1 ق چ خ نمک به مقدار لازم زعفرون دم کرده به مقدار لازم