طرز بودادن تخمه آفتابگردان بودادن تخمه آجیلی عید تخمه

تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. تخمه آفتابگردان غنی از امگا۳، ویتامین‌ها، مواد معدنی و روغن‌ها است. طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک است. تخمه آفتابگردان خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. برای مشاهده آموزش لطفاً عضو کانال شوید و زنگوله اطلاع رسانی روفعال کنید تا به محض گذاشتن ویدیو جدید شما عزیزان اولین نفری باشید که باخبر میشوید آموزشی بودادن-تخمه-آفتابگردان تخمه آجیل آجیل-شب-عید بودادن-تخمه-عید تخمه-آفتابگردان اپارات